Alguns tipos
Massagem Relaxante
Essa massagem é indicada para fins de relaxamento, efeito anti-estresse, combate à irritabilidade e má circulação sanguínea. A técnica reduz a tensão muscular promovendo calma e um relaxamento mental.
É uma técnica mais profunda que utiliza movimentos deslizantes e fortes, com uso de creme neutro, proporcionando uma sensação de conforto e descanso.
Massagem desportiva
Massagem desportiva usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois um esforço físico.
Ele também diminui a frequência de lesões do atleta e recupera mais rápido a musculatura para as atividades. Quase toda equipe de esporte de elite tem algum tipo de auxilio de massagem para os atletas.
